Lancarkan produksi ASI, tingkatkan kecerdasan anak hingga dukung diet. Ini manfaat susu kambing etawa yang penuh nutrisi!
Susu memiliki berbagai jenis, seperti susu sapi, susu kambing, dan susu nabati seperti susu almond dan susu kedelai. Setiap jenis susu memiliki manfaatnya masing-masing. Namun, belakangan ini susu kambing mulai digemari oleh masyarakat. Susu kambing memiliki rasa yang khas dan kandungan yang dipercaya lebih bermanfaat untuk kesehatan dan berbagai hal lainnya. Salah satu jenis susu kambing yang populer adalah susu kambing etawa.
Susu Kambing Etawa: Manfaat bagi Tubuh
Susu kambing etawa memiliki berbagai manfaat bagi tubuh karena mengandung fosfor, kalsium, sodium, dan flourin di dalamnya. Berikut adalah 13 manfaat dari susu kambing etawa:
1. Memperkuat Tulang
Susu kambing etawa mengandung kalsium tinggi yang baik untuk pertumbuhan tulang dan gigi. Selain itu, kalsium dan fosfor dalam susu ini juga efektif mencegah pengeroposan tulang pada lansia.
2. Menjadi Solusi Inflamasi
Susu kambing etawa mengandung mikrobiota yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga meredakan peradangan atau inflamasi.
3. Mengoptimalkan Sistem Pencernaan
Susu kambing etawa memiliki protein dan kalsium yang lebih tinggi dibandingkan dengan susu sapi. Selain itu, susu ini juga mengandung karbohidrat prebiotik oligosaccharides yang mendukung perkembangan bakteri baik dalam sistem pencernaan.
4. Melancarkan Produksi ASI
Kandungan kalsium dalam susu kambing etawa sangat penting bagi ibu hamil dan menyusui. Selain itu, susu ini juga dapat melancarkan produksi ASI.
5. Meningkatkan Kecerdasan Anak
Susu kambing etawa mengandung Riboflavin (vitamin B2) dan vitamin B3 yang membantu perkembangan sel otak dan saraf. Kandungan dalam susu ini juga dapat meningkatkan pertumbuhan sel otak pada janin.
6. Mencegah dan Mengatasi Stres
Susu kambing etawa dapat menenangkan tubuh dan menghilangkan stres atau kelelahan. Susu ini juga mengandung zinc dan magnesium yang memperkuat jaringan saraf sehingga terhindar dari penyakit yang berkaitan dengan saraf.
7. Baik untuk Kesehatan Jantung
Kalium dalam susu kambing etawa dapat menetralkan tensi darah dan menjaga kesehatan jantung, sehingga tubuh terhindar dari potensi penyakit stroke.
8. Mengobati Penyakit Pernapasan
Susu kambing etawa dapat mengobati penyakit pernapasan seperti asma, tuberkulosis (TBC), dan flek paru-paru. Hal ini dikarenakan kandungan flourin dan betakasein dalam susu ini membantu proses penyembuhan penyakit tersebut.
9. Perawatan Kecantikan
Susu kambing etawa juga bermanfaat untuk kesehatan kulit karena mudah diserap oleh kulit. Susu ini mengandung asam laktat, vitamin C, vitamin B, niacin, dan thiamin yang menyehatkan kulit.
10. Meningkatkan Antibodi
Kandungan flourin dalam susu kambing etawa dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami. Kandungan flourin dalam susu ini jauh lebih tinggi dibandingkan dengan susu sapi.
11. Bisa Digunakan untuk Diet
Susu kambing etawa cocok dimasukkan dalam daftar makanan atau minuman saat sedang diet karena baik untuk pencernaan dan membantu membakar lemak dengan cepat. Selain itu, susu ini juga dapat memuaskan rasa lapar sehingga bisa “memenuhi” perut agar tidak sering-sering mengudap.
12. Menyehatkan Lambung
Susu kambing etawa dapat menetralkan asam lambung dan mencegah penyakit maag dengan kandungan mineral alkaline di dalamnya. Selain itu, susu ini dapat dicerna dengan mudah oleh lambung.
13. Baik untuk Pencegahan dan Pengobatan Diabetes
Susu kambing etawa mengandung A2-Betakasein dan asam amino esensial yang membantu pembentukan insulin, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes atau orang-orang yang berpotensi terkena penyakit ini.
14. Menurunkan Tekanan Darah
Susu kambing etawa dapat membantu menurunkan tekanan darah karena mengandung kalsium dan vitamin D yang menjaga tekanan darah tetap stabil.
15. Menambah Kekuatan Otot
Susu kambing etawa mengandung protein yang baik untuk menambah kekuatan otot sehingga otot menjadi lebih sehat dan kuat.
16. Pandangan Mata Jadi Lebih Tajam
Susu kambing etawa mengandung vitamin A yang baik untuk menjaga kesehatan mata, mencegah risiko rabun senja, xeroftalmia, kerusakan kornea, dan kebutaan.
Dari beberapa manfaat tersebut, dapat disimpulkan bahwa susu kambing etawa sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh dan juga kulit. Minum susu ini secara rutin akan memberikan manfaat yang optimal dan membuat tubuh lebih sehat!
Ingin ngemil tapi tetap sehat? Coba deh pesan Susu Kambing berkualitas di Penyedia Jasa atau layanan!
