Wajah Bukan Lagi Tolok Ukur Usia Seseorang
Baik, kita mulai dari sesuatu yang sederhana. Apakah kamu pernah melihat generasi Z yang terlihat lebih dewasa daripada usia mereka sebenarnya? Atau mungkin kamu memiliki kasus serupa di sekitarmu?
Sebagian besar generasi Z dikatakan memiliki penampilan yang lebih tua karena gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat. Namun, hal ini tidak sepenuhnya benar.
Menurut artikel di quora.com, ada beberapa faktor lain yang dapat mempengaruhi penampilan seseorang. Apa saja faktor-faktor tersebut dan apakah dampaknya positif atau negatif?
Mengenal Chronological Age dan Biological Age
Ada dua jenis umur, yaitu Chronological Age dan Biological Age. Chronological Age adalah usia berdasarkan tahun kelahiran seseorang, sedangkan Biological Age mengacu pada perkembangan fisik dan kondisi tubuh seseorang.
Menurut penelitian, manusia dapat mengendalikan Biological Age mereka untuk mempengaruhi penampilan fisik berdasarkan Chronological Age. Sebagai contoh, seseorang yang berusia 17 tahun dapat terlihat lebih muda atau lebih tua dari usianya. Namun, hal ini membutuhkan waktu dan perawatan yang tepat.
Penyebab Penampilan Tua pada Usia Muda
Menurut quora.com, ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan seseorang terlihat lebih tua dari usia sebenarnya. Berikut adalah 5 penyebab utamanya:
- Polusi Makanan: Pola makan yang tidak sehat, termasuk konsumsi fast food secara berlebihan, dapat menyebabkan tubuh kekurangan nutrisi penting dan mempercepat penuaan.
-
Kurangnya Olahraga: Kurangnya aktivitas fisik dapat membuat tubuh lemah dan menyebabkan kerutan dan garis halus terbentuk lebih cepat.
-
Merokok: Rokok mengandung zat-zat berbahaya yang merusak kulit dan mempercepat proses penuaan.
-
Paparan Sinar Matahari: Terlalu banyak terkena sinar matahari tanpa perlindungan dapat merusak kulit dan mempercepat penuaan.
-
Kurang Minum Air: Kekurangan asupan air dapat membuat kulit kering dan kurang elastis.
Semua faktor di atas dapat mempengaruhi penampilan fisik seseorang secara negatif jika tidak dikelola dengan baik.
Jadi, jika kamu ingin terlihat lebih muda dan sehat, penting untuk menjaga pola makan yang seimbang, rutin berolahraga, menghindari merokok dan paparan sinar matahari berlebihan, serta minum air yang cukup setiap hari.
Ingin mengetahui lebih lanjut tentang produk perawatan kulit dan wajah yang direkomendasikan? Kunjungi sekarang juga!
